Entre 2011 y 2019, el número de fallecimientos por trastornos mentales y de la conducta en España aumentó un 50%.

Si en 2012 un 8% de las jóvenes adultas en EEUU padecían ansiedad, en 2019 representaban un 22%.

En 2012, un 1/8 adolescentes de ese mismo país consideraba que la vida no tenía sentido. En 2019, eran más de 1/5.

En los 6 años pre-Covid los problemas de insomnio en España crecieron un 38%. La ansiedad un 29%. [Estado Salud de la Población – Ministerio de Sanidad]

Es cierto, varios factores pueden haber influido en este fenómeno según los lugares: la ansiedad climática, las consecuencias de la crisis mundial de 2008, etc. 

Sin embargo, estas tendencias similares han ocurrido en países muy diversos. Algunos con serios problemas económicos, rentas bajas, nivel de paro elevado, etc. Otros con economías florecientes. 

¿Cuál es el factor que ha influido de forma cuasi uniforme en todos estos lugares? Sin duda: la digitalización acelerada de la vida cotidiana, el trabajo, las relaciones, el ocio, etc. 

Esta concurrencia no es suficiente desde un punto de vista científico para establecer una relación de causalidad entre ambos fenómenos, aunque cada vez más estudios sí lo están logrando establecer (CyberGuardians entre otros). 

Pero como mínimo existe desde hace años un conjunto de indicios convergentes, graves y concordantes que deberían conducir al arresto del principal sospechoso, que se encontraba en el lugar y a la hora del crimen, para impedirle que siga causando tantos estragos. 

El Covid nos enseñó que los cambios radicales son posibles cuando hay voluntad colectiva. En el caso de la pandemia digital que está erosionando todas las facetas del ser humano desde hace 15 años, la respuesta aún es tibia.

Urge reinventar, literal y metafóricamente, el botón OFF que la industria tecnológica se ha encargado de hacer desaparecer de nuestras vidas. Para esto debemos actuar colectivamente. Este es el propósito del Movimiento OFF que está cobrando fuerza.